马拉松肩痛怎么办？专家教你正确预防和治疗方法 摘要：马拉松是一项受欢迎的运动，但长时间的跑步会导致肩部疼痛。为了预防和治疗肩部疼痛，你需要采取正确的方法。本文将为你介绍预防和治疗马拉松肩痛的方法。 1. 加强肩部训练 肩部训练是预防马拉松肩痛... 足球平台出租 2024-04-22 62 #马拉松肩
